Post Wyświetl pojedynczy post autor: Loczek » 29 paź 2006, 15:18
Loczek
Post Wyświetl pojedynczy post autor: bellus » 02 lis 2006, 23:01
bellus
Post Wyświetl pojedynczy post autor: limansky » 02 lis 2006, 23:13
limansky
Post Wyświetl pojedynczy post autor: Martinho » 02 lis 2006, 23:14
Martinho
Post Wyświetl pojedynczy post autor: czeher » 02 lis 2006, 23:21
o Insulinie zapomnailesMartinho pisze:Metanabol (rosyjska nazwa Mietandienor) - zwiekszenie przyrostu masy i sily. Najlepszy rosyjski, irlandzki ostatnio zyskuje na wartosci Wink
Omnadren - j.w.
Dekadurabolin - polecam Twisted Evil
Testosteron - zastrzyki
kreatyna - na mase
bialko - j.w.
czeher
Post Wyświetl pojedynczy post autor: Gomez » 02 lis 2006, 23:34
to juz wszystko wiem na Twoj temat kolego...Martinho pisze:Metanabol (rosyjska nazwa Mietandienor) - zwiekszenie przyrostu masy i sily. Najlepszy rosyjski, irlandzki ostatnio zyskuje na wartosci
Omnadren - j.w.
Dekadurabolin - polecam
Testosteron - zastrzyki
kreatyna - na mase
bialko - j.w.
Loczek oto apteczka dla cwiczacych na silowni
Gomez
Post Wyświetl pojedynczy post autor: Yukasz » 02 lis 2006, 23:40
Yukasz
Post Wyświetl pojedynczy post autor: Gomez » 02 lis 2006, 23:45
po kreatynie watroba ...albo Twoj kolega jest uposledzony albo powinien ograniczyc alkohol...Yukasz pisze:J Kolega namawiał mnie na kreatynę ale byłem oporny, później on zaczął sobie dojadać tego czegoś i po tym jak narzekał na wątrobę odstawił ją na bok
Gomez
Post Wyświetl pojedynczy post autor: Yukasz » 02 lis 2006, 23:53
Ja tam się na tych odżywkach nie znam ale upośledzony to on nie jest i zdecydowanie skłaniałbym się ku tej drugiej opcji Ja nie stosowałem niczego bo przerażała mnie myśl o impotencji czy jakichś innych powikłniach, tyle sie na ten temat mówi. Nie chciałem tez wyglądać jak jakiś osiłek pozbawiony mózgu jakich pełno na ulicachGomez pisze:po kreatynie watroba ...albo Twoj kolega jest uposledzony albo powinien ograniczyc alkohol...
Yukasz
Post Wyświetl pojedynczy post autor: Loczek » 03 lis 2006, 0:07
Czyli uprawiasz kulturystykę. Ale amatorsko. I to się liczy.limansky pisze:Ja podobnie, kulturystki nie uprawiam, jednak regularnie 3 razy w tygodniu ćwiczę u siebie na mojej undergroundowej pakerni w garażu. Tak jak bellus wszystko to dla przyjemności, siły i nie ma co ukrywać trochę też budowy. Jeśli chodzi o odżywki i suplementy to kiedyś bawiłem się w jakieś diety itp itd ale mi się to znudziło i brakowało mi regularności... Teraz łykam tylko białko i czasem walne sobię jakiś cykl na kreatynce, to mi starcza Wink
De Gustibus non est disputantumMartinho pisze:Loczek oto apteczka dla cwiczacych na silowni Wink
zabawny ten jego kolega. A jak je dużo tuńczyka to mu serce bije szybciej ?Gomez pisze:po kreatynie watroba Idea ...albo Twoj kolega jest uposledzony albo powinien ograniczyc alkohol...
Loczek
Post Wyświetl pojedynczy post autor: bellus » 03 lis 2006, 9:23
To tutaj się rożnimy, ja nigdy żadnej chemii nie stosowałem. Jedyne co biore to magnez (bo jak wiadomo wysiłek fizyczny zmniejsza poziom Mg w organizmie i co bezpośrednio powoduje zakwasy) oraaz zwykłe witaminy - konkretnie Vitaral (a co nich będzie reklama, trzeba wspierać to co polskie - jeleniogórskie).limansky pisze:Jeśli chodzi o odżywki i suplementy to kiedyś bawiłem się w jakieś diety itp itd ale mi się to znudziło i brakowało mi regularności... Teraz łykam tylko białko i czasem walne sobię jakiś cykl na kreatynce, to mi starcza
Loczek pisze:Multum osób nie potrafi znaleźć różnicy pomiędzy sterydami a odżywkami i dlatego myśli jak kolega. Kreatyna nie powoduje impotencji i tak dalej. Każdy środek, który możesz kupić z katalogu Olimpu czy Treca, czy jeszcze innych, jest dozwolony i nie powoduje skutków ubocznych.
Loczek pisze:Mój staż - 2 lata. Teraz jadę cykl na zimę na masę . 40 w bicepsie, dieta, suplementy - białko - 5 kg, kreatyna 500 g, do tego aminokwasy, wieczorem witamina + tran.
bellus
Post Wyświetl pojedynczy post autor: Loczek » 03 lis 2006, 9:33
Pokaż mi choć jedną odżywkę Olimpu, która powoduje impotencję itd.bellus pisze:Śmieszny argument. Wiadomo, że przedstawiciel handlowy danej firmy nigdy nie powie, że jej środki są szkodliwe, etc.
To się nazywa dieta, dieta i jeszcze rad dieta. Do tego dodaje się potężną bombę węglowodanów i aminokwasów ( chyba w tej kolejności ). Wiem, bo przygotowywałem ze znajomymi kolegę do występów. Zajął 3 miejsce w Polsce wśród studentów AWF.Kulturyści - zawodowi - stosują rownież środki na odwodnienie organizmu. Konkretnie chodzi o to by mięśnie były bardziej widoczne. Takie środki też można legalnie kupić - a powodują skutki uboczne.
Co to jest wysypka posterydowa? Nie ma czegoś takiego. może chodzi Ci o nadmiernie napuchnięte mięśnie? to wziął omę. Może o syfy na twarzy? to pewnie w testosteron się pobawił. Akurat na temat sterydów i odżywek wiem bardzo dużo i staram się być na bierząco z tematem.bellus pisze:Chociazby wysypka posterydowa jest przykłądem środków ubocznych stosowania różnego rodzaju chemii.
Piszę go i konsultuję z innymi kulturystami. Później systematycznie realizuję.bellus pisze:Jak ustalasz sobie program treningowy?
Jest u mnie dwóch kulturystów. Jeden to Piotrek Borsuk - były mistrz Europy juniorów w tej dziedzinie. Drug to Winogrodzki - też kimś był, ale nie pamiętam kim. On jest dietetykiem i mi pomaga w układaniu diety.bellus pisze:Pisze Ci go jakiś trener na siłownii, na podsatwie gazet, czy jak?
Ważę 84 kg, mam 178 cm wzrostu.bellus pisze:Ile ważysz i jaki masz wzrost, bo samo 40 cm nic nie mówi?
Loczek
Post Wyświetl pojedynczy post autor: futbolowa » 03 lis 2006, 12:50
bellus pisze:Śmieszny argument. Wiadomo, że przedstawiciel handlowy danej firmy nigdy nie powie, że jej środki są szkodliwe, etc.
Pozatym nie chodzi tutaj w dużej mierze o sam lek (specyfik), ale o to, że sosują go ludzie którzy się na tym nie znają, albo ich wiedza ogranicza się do tego, że im więcej zje tabletek tym będzie większy.
futbolowa
Post Wyświetl pojedynczy post autor: brylancik » 03 lis 2006, 12:57
Pozatym kreatynę przyjmują często niektórzy... pilkarze. Gdzię czytałem że Robinho miał ją zażywać żeby troszeczkę nabrać masy mięśniowej.futbolowa pisze:Jest naukowo udowodnione, że kreatyna nie ma prawa organizmowi zaszkodzić, bo jej nadmiar i tak się wydala
brylancik
Post Wyświetl pojedynczy post autor: futbolowa » 03 lis 2006, 13:16
Nie wspominając już o tym, że kreatynę ma w sobie każdy z nasbrylancik pisze:Pozatym kreatynę przyjmują często niektórzy... pilkarze.
futbolowa
Technologię dostarcza phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Polski pakiet językowy dostarcza phpBB.pl
Zasady ochrony danych osobowych | Regulamin
Administracja, zarządzanie i wsparcie graficzne forum: pawel.studio