Eee tam! Po prostu wysiadala ostatnia i Pan był bardzo miły Dzieki temu na skroty LM zdążyłam
Ilka
Post Wyświetl pojedynczy post autor: j1mmy » 12 kwie 2018, 9:44
j1mmy
Post Wyświetl pojedynczy post autor: cloner » 12 kwie 2018, 9:46
Ja rzuciłem słodycze. I przestałem jeść po 22. Nic wiecej. I 12-13 kg w 3 miesiące, bez żadnego wysiłku.
cloner
Post Wyświetl pojedynczy post autor: Ilka » 12 kwie 2018, 9:48
Ilka
Post Wyświetl pojedynczy post autor: j1mmy » 12 kwie 2018, 9:50
j1mmy
Post Wyświetl pojedynczy post autor: cloner » 12 kwie 2018, 9:52
Spoko. Takie diety na pewno są zdrowsze. Ale potrafią też nieźle kosztowac Teraz zresztą taka moda, co trzeci korzysta z dietetyka, trenera, itd. Ja jestem dowodem że mozna zrzucić 12kg w 3 miesiące bez diety i bez jakiegokolwiek ruchu.
cloner
Post Wyświetl pojedynczy post autor: j1mmy » 12 kwie 2018, 9:55
j1mmy
Post Wyświetl pojedynczy post autor: futbolowa » 12 kwie 2018, 15:10
Nabrałby kształtów, bo byłby bardziej jędrny, ale tłuszcz i tak zawsze trochę zejdzie
Ty i tak jesteś chudzielcem
Wiadomo, że dietetyk będzie umiał dobrać odpowiednio wszystkie parametry diety, więc myślę, że to dobra opcja.
Fajnie, że to tak stopniowo poszło. Mnie trochę dobija, jak niektórzy się ekscytują -10 w miesiąc, a za chwilę płaczą, że przybyło +15 w dwa tygodnie
futbolowa
cloner
Delpiero14
Post Wyświetl pojedynczy post autor: cloner » 12 kwie 2018, 15:29
cloner
Post Wyświetl pojedynczy post autor: ozob » 12 kwie 2018, 15:33
ozob
Post Wyświetl pojedynczy post autor: Delpiero14 » 12 kwie 2018, 15:36
Delpiero14
Post Wyświetl pojedynczy post autor: cloner » 12 kwie 2018, 15:37
Gdy bylem w pracy to obowiązkowo hot dog z żabki + każdego dnia gdy mialem wolne spore ilości słodyczy, powiedzmy że średnio na dzień 2 wafelki, 3-4 cukierki i pół czekolady.
No napisalem, gdy jestem w pracy to o 16. Gdy w domu to podobnie, obiad ok 15-16, a kolacja czasem ok 19-20.
cloner
Post Wyświetl pojedynczy post autor: Rojiblanco » 12 kwie 2018, 15:40
Rojiblanco
Technologię dostarcza phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Polski pakiet językowy dostarcza phpBB.pl
Zasady ochrony danych osobowych | Regulamin
Administracja, zarządzanie i wsparcie graficzne forum: pawel.studio