Domek nr 10 (temat luźny)

[Quercus]

mam to samo. Bralem melatonine, ale gowno dawalo.

Dwa lata temu dostałem leki od psychiatry, które pomogły. W ostateczności znowu po nie sięgnę, ale wolałbym nie musieć się faszerować.

[cloner]

Ja rok temu gdy miałem problemy to dostałem hydroxyzinum. Pomogło. W 2023 zdecydowanie musze prowadzić spokojniejszy tryb życia, bo te maratony melanżu po 3 dni do rana niedługo wykończą

[DDK]

Macie jakieś sposoby na bezsenność? Od początku grudnia nie śpię regularnie, a w ciągu dwóch ostatnich dób nie zmrużyłem oka. Nie przechodzę przez żaden wyjątkowo trudny okres w życiu, który mógł się do tego przyczynić.

robiłes w ostatnim roku podstawowe badania? Sprawdz krew, mocz i zobacz czy coś wyjdzie. Oprocz tego polecam ashwagandhe, ale to musisz sprawdzić bo na każdego działa inaczej.

[Boromir]

Nic już nie musisz mieć przy sobie. W systemie mają Twój dokument ze zdjęciem

Dokument tożsamości musisz mieć.

[sci]

Ale możesz mieć w mobywatelu w telefonie

[Tomusmc]

Nic już nie musisz mieć przy sobie. W systemie mają Twój dokument ze zdjęciem

Dokument tożsamości musisz mieć.

Nie musisz. Żadnej kary za to nie otrzymasz, ale może to wydłużyć kontrolę lub mogą zabrać Cię na komisariat. WARTO mieć ze sobą, ale w praktyce nie trzeba. Policja generalnie potrzebuje numer PESEL więc jak znasz go na pamięć to zweryfikują tożsamość na miejscu

[Sesto Elemento]

Nic już nie musisz mieć przy sobie. W systemie mają Twój dokument ze zdjęciem

Dokument tożsamości musisz mieć.

Nie musisz. Żadnej kary za to nie otrzymasz, ale może to wydłużyć kontrolę lub mogą zabrać Cię na komisariat. WARTO mieć ze sobą, ale w praktyce nie trzeba. Policja generalnie potrzebuje numer PESEL więc jak znasz go na pamięć to zweryfikują tożsamość na miejscu

Dokładnie, mnie weryfikowali po peselu ostatnio i zadali pytanie kiedy dostałem ostatni mandat.

[Mr.Chris]

Macie jakieś sposoby na bezsenność? Od początku grudnia nie śpię regularnie, a w ciągu dwóch ostatnich dób nie zmrużyłem oka. Nie przechodzę przez żaden wyjątkowo trudny okres w życiu, który mógł się do tego przyczynić.

mam to samo. Bralem melatonine, ale gowno dawalo.

U mnie odwrotnie. Przez długi długi czas miałem problem z regulacją snu, prawdopodobnie przez zbyt długie siedzenie przed kompem i światło niebieskie.

Oczywiście sama melatonina nie wystarczy - to tylko hormon syntetyczny, który jak dobrze pamiętam powoduje jedynie, że organizm postrzega dany moment jako dobry na pójście spać. Ja miałem tak, że po studiach gdzie raz chodziłem spać o 1 i się męczyłem przez godzinę, a raz o 5, pomogła mi przed pójściem do pracy w biurze, gdzie wypadało codziennie iść spać przed północą, żeby się porządnie wyspać. Teraz ogólnie mi ona pomaga zasnąć, nawet jeżeli biorę ją wybiórczo, po kilkanaście razy w miesiącu, ale organizm musiał się nauczyć, że jak tabletka to spać. Przez pierwsze parę miesięcy musisz się zmusić do regularności. I nie, nie mam problemu (większego niż przed melatoniną), żeby się wyspać bez niej

Oczywiście niewiele Ci ona da, jeżeli pijesz colę czy kawę hektolitrami lub masz złe warunki do snu, typu niewygodne łóżko, czy hałasy.

[Delpiero14]

https://komorkomania.pl/klucze-zostawil ... 436386433a

Kurde, fajne to.

[piotrcies]

Chyba u kolegi zamki będą wymieniane

[Delpiero14]

Może kiedyś, jak nie będę miał co z kasą zrobić, teraz raczej nie jest mi to niezbędne. Niemniej muszę przyznać że możliwości to ma imponujące, nie wiedziałem że poszło to już w takim kierunku.

[Rezus]

Grzane piwerko, "muszę" dokończyć bo moja już nie chce.
Ps. hmm takie sobie, ogólnie sam bym nie zamawiał, chociaż to ja płaciłem.

[Tomusmc]

hmm takie sobie, ogólnie sam bym nie zamawiał, chociaż to ja płaciłem.

Na mieście grzane piwo jest totalnie do dupy, tylko w warunkach domowych kiedy nie żałujesz składników najgorsze jakie piłem było na stoisku Okocimia na Jarmarku Świątecznym. Co za syf to był to głowa mała. Na szczęście znalazłem inne małe stoisko i było dużo lepsze. W większości przoduje grzane wino

[Rezus]

Ogólnie wbiliśmy do knajpy po spacerze gdzie piździło strasznie więc to było dla rozgrzania się, chociaż w samej knajpie było gorąco.

[Keres]

https://komorkomania.pl/klucze-zostawil ... 436386433a

Fajne, fajne ale w cholerę drogie. Za jakieś 200-300 zł bym może pomyślał nad tym.
Ogólnie to mam identyczne podejście jak Ty, im mniej przy sobie, tym lepiej. Teraz wychodzę z telefonem, kluczem z brelokiem Barcy i brelokiem otwierającym klatkę oraz jeśli jadę autem - kluczykiem do niego. To wszystko i jest to zajebiste. I pewnie chciałbym mieć możliwość wychodzenia tylko z telefonem.
Dowód osobisty, prawo jazdy, dowód rejestracyjny? W mObywatelu. Klucz z pilotem do bramy w firmie? Zostawiam w aucie. Pilot do szlabanu na osiedlu? W aucie. Minimalizm - I like it.

jak i dowod rejestracyjny

znawca motoryzacyjny nie jestem, ale wydaje mi sie, ze zniesiono obowiazek jezdzenia z dowodem rejestracyjnym.

I tak zawsze biorę. Mam przy nim zawsze druczek od ubezpieczyciela, no jakoś bym się stresował gdybym miał stłuczkę i tego nie miał. Chociaż pewnie zdjęcie by wystarczyło.

Przecież druk możesz trzymać w aucie.

Macie jakieś sposoby na bezsenność? Od początku grudnia nie śpię regularnie, a w ciągu dwóch ostatnich dób nie zmrużyłem oka. Nie przechodzę przez żaden wyjątkowo trudny okres w życiu, który mógł się do tego przyczynić.

Panie, to co piszesz, to dla mnie jakaś abstrakcja. Sen mam świetny, a w okresie zimowy, gdzie ściemnia się po 16 w zasadzie wtedy mógłbym iść spać. Co innego, że obudziłbym się o jakiejś 4 i nie mógł później zasnąć, bo organizm uznał, że już się wyspałem.