Siłownia - Kulturystyka

[Conrado]

Na libido możesz jeszcze dorzucić macę i gh na sen

[Rezus]

Nie wiem czy było ale jaką kreatynę polecacie?

[Conrado]

Ja niedawno leciałem na jakiejś najtańszej i efekty nie były gorsze niż np na cm3 od treca.

[johny batonik]

Nie wiem czy było ale jaką kreatynę polecacie?

https://www.greatone.pl/products/power- ... e-400-g_32

kreatyna od chlopa z bloku, nic więcej nie potrzeba. Oczywiście bezsmakowa. Smakowa jest dla lamusów

[Eyesmon]

A warto brac jak jedynie co sie cwiczy to truchtanie spacery i rower ?

[venomik]

Nie.

[johny batonik]

Co Ty gadasz. Kreatynę warto brac codziennie jak nawet się nie ćwiczy. Oczywiście, że bierz.

[Hannibal]

Nie wiem czy było ale jaką kreatynę polecacie?

Zwykły monohydrat, ja od lat stosuję KFD bez dodatków smakowych i nie narzekam.

[Boromir]

[Eyesmon]

Co Ty gadasz. Kreatynę warto brac codziennie jak nawet się nie ćwiczy. Oczywiście, że bierz.

Jakieś skutki uboczne długofalowe?

[Conrado]

Co Ty gadasz. Kreatynę warto brac codziennie jak nawet się nie ćwiczy. Oczywiście, że bierz.

Jakieś skutki uboczne długofalowe?

nie,ale siku będziesz biegał częściej

[johny batonik]

Co Ty gadasz. Kreatynę warto brac codziennie jak nawet się nie ćwiczy. Oczywiście, że bierz.

Jakieś skutki uboczne długofalowe?

Nie urośniesz jak nie będziesz ćwiczyć, ale będziesz zdrowszy z kreatyną. Tyle

[Boromir]

nie,ale siku będziesz biegał częściej

Też to zauważyłem u siebie.

[Conrado]

nie,ale siku będziesz biegał częściej

Też to zauważyłem u siebie.

Przecież to wiedza stara jak kreatyna

[Boromir]

Każdy organizm inaczej radzi sobie z retencją wody, niektórych nabija, innych goni do kibla.