: 19 mar 2006, 21:11
Dobra rzecz dla rozciągnięcia, ale niepraktyczna troche;/. Jednak z punktu widzenia rozciągania i gimnastyki to dobra sprawa. Jednak 95% walki sprowadza się do parteru 
krako_91 pisze:Ja mam taką chęc zapisać sie na jakaś sztuke walki ale nie wiem gdzie co polecaci
a polecają sie jakoś oni w Necie albo gdzies bo wątpie zeby w Zabrzu byli..RóżA pisze:Ja Ci proponuję Krav Mage. Sam trenuję już ósmy rok i jestem bardzo zadowolony. Jest to dość wszechstronna sztuka walki, ale właśnie jest bardziej nastawiona na zwykłe bójki Wink No i z tego co już znam to wiem, że można się też nauczyć świetnych ciosów- niektórymi trzema ruchami ręki możesz rozłożyć przeciwnika na łopatki Cool
krako_91 pisze: polecają sie jakoś oni w Necie albo gdzies bo wątpie zeby w Zabrzu byli..
RóżA pisze:Ja mam taką chęc zapisać sie na jakaś sztuke walki ale nie wiem gdzie co polecaci?Ważne zeby sie dobrze umieć bić nie tylko samoobrona.. Mad Very Happy
Nassem pisze:Proponuje boks. Sam chodziłem 2 lata i jest luz. Szybkosc i siła ciosu ok wiec problemów nie ma