Nasze dolegliwości

[sci]

Ja już też piłki nie kopnę. Tzn kopnę ale potem 3 dni kolano boli. U mnie rozmiękanie chrząstki rzepki 4 stopnia. Przyjąłem 5 zastrzyków z kwasem hialuronowym i pomogło. Ćwiczenia statyczne np przysiady mogę robić z dużym obciążeniem, ale już takie dynamiczne, że skrętem to odpada. A aktualnie od maja leczę łokieć. We wtorek mam rezonans i liczę na powrót do pełnej sprawności, bo to jeszcze nie czas na koniec kariery