Ale na początek chcę żeby mnie ktoś wprowadził i pokierował. Jestem totalnym laikiem w temacie siłowni i ćwiczeń siłowych więc początkowo kogoś potrzebuje do pomocy żeby sobie np. krzywdy nie zrobić
Jak coś to będę trochę Was tutaj pytała, czytała ten temat
Mam nadzieję, że wciągnę się w siłownię, bo po tych paru razach jakie byłam na siłowni to czułam się rewelacyjnie. Do tego bieganie i może jakoś poprawie tą swoją sylwetkę Oczywiście dieta też i to chyba będzie najtrudniejsze ...