Bieganie

[DDK]

Nie no, ja ostatnie 1,5 msc nie biegałem i nie grałem w piłkę, wpadło chyba z 4kg. Dzisiaj poszedłem sprawdzić jak pęknięcie i chyba w miarę spoko, ale schodzi mi blokada sprzed 2msc i w prawej stopie mam coś grubo rozjebanego, także ja pewnie zimę spędzę na leczeniu się i krótkich przebieżkach. Od wiosny chciałbym zacząć biegać i głównym celem w przyszłym roku jest maraton w Valencii.

Zapisałem się za to na nocny bieg 10km dzień przed maratonem krakowskim, więc jak coś to tam będę Na razie nic więcej nie planuje, bo nie wiem jak ze zdrowiem, ale jakbyś biegł to mogę wpaść podopingować!