ewentualnie też zrobić samemu.edyta.
a słodycze, chipsy i inne śmiało można zastąpić czymś innym np. orzechy, pistacje - te co prawda do najtańszych nie należą, ale ja swego czasu jadłem tyle słodyczy, że taniej mnie wynosi kupienie pistacji i na dłużej starcza... Do tego, tak jak mówił Seba, zaczynamy używać blendera miksując różne owoce, bądź warzywa i w pełni mozna zaspokoić głód na "smakołyki".