Zawsze można się ograniczać, np. wchodzić tylko w dni meczowe swojej drużyny, jak kogoś interesuje polityka to gdy są jakieś ważne głosowania czy wybory itd., choć wiem, że łatwo się mówi...
Spoiler:
a później się i tak kończy z telefonem w łóżku i scrollowaniem do 1 w nocy
