Domek nr 10 (temat luźny) - Strona 8168

[piotrcies]

Wiem, co to za babsztyl, ale na czymś się wybiła, żeby w tym Fame MMA uczestniczyć. Właśnie na puszczaniu się z murzynami.

[DDK]

A nie myślałeś o kupieniu butelki z filtrem albo dzbanka filtrującego? Duża oszczędność na wodzie

Mam taki dzbanek, ale jakoś (może mi się wydaje) lepiej mi smakuje woda mineralna.

[Boromir]

Najtaniej wychodzi jednak woda z kranu i to nie jest żaden sarkazm.

[Delpiero14]

Woda z kranu nie ma żadnych wartości odżywczych podczas gdy woda mineralna jak sama nazwa wskazuje posiada minerały, kationy, aniony etc.

[futbolowa]

Woda z kranu nie ma żadnych wartości odżywczych podczas gdy woda mineralna jak sama nazwa wskazuje posiada minerały, kationy, aniony etc.

Ale bzdury

[piotrcies]

Woda z kranu ma minerały, wszak to one odpowiadają za kamień, który osadza się w czajniku. Przy czym wiadomo, że wody wysoko zmineralizowane mają ich więcej.

Ja akurat zwracam uwagę na to, jaką wodę kupuję, ile minerałów jest w niej rozpuszczonych i staram się szukać tych, które mają odpowiednio dużo magnezu i wapnia w odpowiednich proporcjach (proporcje wapnia do magnezu 2:1, bo wtedy lepiej się przyswajają). No i trzeba pamiętać, że picie zbyt dużych ilości wody o wysokiej zawartości minerałów może mieć również negatywne skutki. Jeśli sięgam po wody o dużej ilości minerałów - najczęściej Piwniczanka.

Z wodą w sklepie jest też trochę jak z masłem - można trafić na coś wartościowego i na coś tylko ładnie opakowanego. Wody źródlane dla przykładu tych minerałów nie mają praktycznie wcale i na pewno lepsze od kranówki nie będą, a też się je spotyka i co mniej rozeznani pewnie myślą, że piją coś dobrego.

Ale bzdury

Woda kranowa w Polsce ma duże obostrzenia i faktycznie nie jest "trująca", ale co do ilości minerałów i wartości odżywczych - to będzie zależeć od miejsca. Mieszkałem w różnych miejscach i piłem tam różną wodę.

[czubatka]

Nie wiem, czy ty sobie z nas nie dworujesz ( ), ale...

https://www.totylkoteoria.pl/2019/07/cz ... nowka.html

Jakie konkretnie dawki mikroelementów i makroelementów znajdziemy w wodzie kranowej? Dane podam na przykładzie kranówki dostarczanej z ujęcia Warty przez Aquanet w Poznaniu i okolicach, która jest regularnie i dokładnie analizowana. Stężenie magnezu wynosi tu około 10-20 mg na litr (przy dziennym zapotrzebowaniu około 300-400 mg u osoby dorosłej). Zawartość wapnia waha się w granicach mniej więcej 50-150 miligramów na litr, sodu do około 200 mg na litr wody, a potasu do około 50 mg na litr. Fluorki oznaczane są zwykle na około 0,3-0,4 mg na litr.

[piotrcies]

Ale w porównaniu np. do 80 mg/l magnezu czy 160 mg/l wapnia w wodzie butelkowej - to wciąż niewiele

[futbolowa]

Ale w porównaniu np. do 80 mg/l magnezu czy 160 mg/l wapnia w wodzie butelkowej - to wciąż niewiele

Ludzie i tak chętniej kupują źródlaną niż z wysoką zawartością minerałów + nie jest prawdą, że kranówka nic w sobie nie ma. Zdaniem WHO tylko, jeśli dobrze pamiętam, 15% wód butelkowych ma wyższą jakość niż kranówka, testy wód przeprowadzane w Polsce też to potwierdzają.

[Boromir]

IMO zdecydowanie przecenia się mineralizację wody w diecie przeciętnego człowieka. W specyficznych sytuacjach, przy dużych niedoborach, może ma to sens, ale w większości przypadków suplementacja wodą jest bez sensu. Nieefektywne i taniej wychodzi z diety.

Mitem jest też, że woda o małej mineralizacji wypłukuje minerały. Chyba, że mówimy o wodzie destylowanej ale nikt takiej nie pije.

Woda z kranu jest tej samej klasy co normalne wody, a skoro nie ma różnicy to po co przepłacać?

[DDK]

Bo lepiej smakuje W lipcu i sierpniu na suple poszło tyle kasy, że te 30zł dużej różnicy nie zrobi


W ogóle zacząłem robić porzadek na fb. Jak w ostatnich 2-3 latach wrzucałem pewnie średnio 1 rzecz na miesiąc (jakas muzyka, zdjęcie czy komentarz do jakeigoś wydarzenia), tak jak miałem 18-20 lat to szkoda gadać. Zdarzały się 3 wpisy w tygodniu, teraz to staram się kasować. Na razie zrobiłem porządek ze zdjęciami, wykasowałem z "Publicznego" profilu wszystko niepotrzebne (na 100 rzeczy zostawiłem może 20), a na tym co widzą znajomi usunąłem wszystko od stycznia 2013. Zostały jeszcze 3 najgorsze lata od 2010.


Duży plus porządków jest taki, że człowiek przypomniał sobie wiele wydarzeń z życia, czym się zajmował 8-9 lat temu, co było dla niego ważne i... przypomniał sobie trochę starych kawałków.

[Sergek]

Jaki jest problem w tych ludziach. Dzień wolny, można porobić coś przyjemniejszego, to nie - od 7 rano wiercenie w bloku

Rozumiem, że niektórym zależy na remoncie itd, ale czasami trzeba wiedzieć, że nie jest się samym w otoczeniu.

[futbolowa]

Jaki jest problem w tych ludziach. Dzień wolny, można porobić coś przyjemniejszego, to nie - od 7 rano wiercenie w bloku

Rozumiem, że niektórym zależy na remoncie itd, ale czasami trzeba wiedzieć, że nie jest się samym w otoczeniu.

Podejrzewam, że oni też woleliby robić coś przyjemniejszego, ale czasem nie ma innego wolnego dnia, czasem żona truje, że od miesiąca czeka na coś tam i ludzie hałasują nawet w święto.

[piotrcies]

To nie jest usprawiedliwienie dla zakłócania porządku. Wolny dzień jest od wypoczywania, jeśli oni tego nie potrzebują, niech pozwolą innym.

[seba82]