Rowery

Awatar użytkownika
BadBoy
Gwiazda
Gwiazda
Posty: 7466
Rejestracja: 01 cze 2006, 19:47
Reputacja: 845
🪑D#20🪑T#14🪑M#18

Rowery

Post autor: BadBoy » 02 kwie 2020, 19:30

Powiem z paroletniego doświadczenia że po 20km dopiero organizm zaczyna pracować, nogi się przyzwyczajają, mięśnie rozgrzewają. To taka swoista rozgrzewka. więc jak ktoś chce wykonać jakiś tam trening to niezbędne jest przejechać minimum to 35-40 km oczywiście mowa o rowerze MTB/TREKKING

Wróć do „Inne sporty”