Bieganie

[Carbon]

Ja póki co dłuższych dystansów(mam tu na myśli 6-8 km) nie ruszam, bo wiem, że mnie póki co nie stać. Ja mam o tyle problem, że może i mam siły, żeby tyle przebiec, ale musiałbym to robić z tempem 7-8min/km, a ja w życiu tak wolno nie dam rady biec, lubię dać płucom kopa, zresztą podobno dbając o lepsze tempo, robi się szybciej kondycję, bo dłuższe dystanse są chyba bardziej na spalenie tłuszczu.