Domek nr 10 (temat luźny)

[futbolowa]

Nie muszę, tylko chce. Zobaczę jak się zachowa mój organizm i zaleciła mi to dietetyk.

Ciekawe zalecenie, ostatnio bardzo dużo mówi się o tym, że nieuzasadnione odstawienie glutenu może być dla organizmu szkodliwe.
Moja przyjaciółka celiakii nie ma, ale ma jakaś alergię - i po odstawieniu rzeczywiście widać, że zniknęły u niej problemy skórne.

Tak samo jak odstawienie innych rzeczy typu nabiał, mięso itd.

No ja akurat mięsa nie jem, a swoje uzasadnienie to ma

Ja przez pół roku byłem na ketozie,dzienna podaż węgli nie przekraczala 30-40 g.Teraz trochę sobie odpuściłem,ale od września powrót na keto.Polecam spróbować,samopoczucie i świeżość umysłu na najwyższym poziomie

Ostatnio bardzo dużo osób promuje keto, ja bym nie wyrobiła, ale efekty ludzie chwalą