Z tą promocją "trudno znaleźć gdziekolwiek indziej na świecie" to ładna ściema
Rzut okiem na spis treści:
Wstęp ______________________________________________________________________________________ 7
Część I ______________________________________________________________________________________ 9
Rozdział 1 - Szatnia kobiet ________________________________________________________________ 11
- Bariery i motywacje dotyczące uprawiania piłki nożnej ____________________________________ 12
- Proponowane zasady współpracy trenera z zawodniczkami _______________________________ 19
- relacje _______________________________________________________________________________ 20
- równość _____________________________________________________________________________ 21
- rywalizacja ___________________________________________________________________________ 22
- komunikacja _________________________________________________________________________ 24
- odpowiedzialność i współodpowiedzialność __________________________________________ 25
- Rola trenera w drużynie __________________________________________________________________ 27
- Tworzenie w klubie środowiska i kultury przyjaznej rozwijaniu piłkarek _____________________ 34
Rozdział 2 - Specyfika piłki nożnej kobiet w ujęciu motorycznym ______________________ 38
- Różnice anatomiczno-fi zjologiczne między kobietą a mężczyzną __________________________ 38
- Triada i cykl menstruacyjny oraz suplementacja piłkarek nożnych __________________________ 41
- Rozwój biologiczny kobiety ______________________________________________________________ 51
Rozdział 3 - Trening ciężarnych i powrót do sportu ____________________________________ 64
Część II _____________________________________________________________________________________ 83
Rozdział 1 - Identyfikacja talentu _______________________________________________________ 85
Rozdział 2 - Umiejętności indywidualne __________________________________________________ 99
- Gra 1 × 1 w atakowaniu __________________________________________________________________ 99
- Metodyka nauczania zwodów w piłce nożnej _____________________________________________ 123
Rozdział 3 - Taktyka indywidualna i grupowa - najważniejsze składowe
w procesie nauczania _____________________________________________________________________ 131
Rozdział 4 - Proponowane zasady wspierające proces szkolenia
w ujęciu gry zespołowej na podstawie Modelu Gry
Młodzieżowych Reprezentacji Polski Kobiet w latach 2019-2021 ________________________ 147
Rozdział 5 - Bramkarka ___________________________________________________________________ 187



