Ale trener personalny to sie zajmuje poprawnoscią wykonywanego treningu, zwłaszcza w kontekście osob początkujących albo potrzebujących indywidualnego podejścia. Jak ja swego czasu gdy wracałem do sprawności po kontuzji kolana. Wtedy przy okazji u fizjo wyszły inne problemy nad którymi warto pracować i dlatego potrzebowałem trenera personalnego.
Diety w każdym razie mi nie rozpisywał, mimo że zrzucalem wtedy również zbędne kilogramy.