Kroki - amatorka, no-pro :)

[1234]

Ja miałem założenie na 20k dziennie, ale przy pracy na 3 zmiany jest to duże wyzwanie

To zależy. Ja pracuję na trzy zmiany tylko, że fizycznie i czasami w samej pracy mam kilkanaście tysięcy, koło 15k nawet.

Charakter pracy jest dość istotny przy robieniu kroków. Praca biurowa w tym niestety nie pomaga

Siedziałem kiedyś w biurze (ale krótko, nieco ponad rok) i często wychodziłem po jakieś obiady czy kebaby i jadłem przed kompem, sporo wtedy przytyłem, fatalny okres w życiu Ale to było kilkanaście lat temu, wtedy jakbym powiedział pracodawcy żeby ogarnął coś takiego:



To bym został wyśmiany. Dziś w korpo to chyba nawet byłoby pozytywnie postrzegane.