Domek nr 10 (temat luźny)

[Mr.Chris]

Kiedyś to nie było problemem, ale teraz już nie umiem spać dłużej niż 9h, jeżeli nie jestem po kilku dniach z minimalną ilością snu. Staram się kłaść na 7.5h przed planowaną pobudką, bo zawsze chwila minie zanim zasnę i w nocy też zdarza się obudzić. Ale takie 6.5-7h to dla mnie idealna ilość. Więcej jak 8h i czuję, że to zbyt długo.