to fakt im dłuzej tym lepiej niby sie wydaje ze w 3m dniu jest tylko 72 brzuszki to tyle robiłem na wf na rozgrzeke 
a tu niestey tą "6" to nie tak oooooo bo to nie na siłe. Na siłe to sie gwałci i pływa sprinty jak mawia mój trener :D POZD MARECZKA Mam nadzieje że wytwam a pewnie efekty beda przed Świetami. Tylko jak tu zrobić żeby nie najeść sie tak zeby jak robić to nie puścić pawia na drugi dzień 
BEDZIE CIEKAWIE nikt nie mówił że życie jest lekkie