to zależy niektórzy grają ostro niektórzy normalnie jednak raczej nie ma się czego bać wystarczy jedynie trochę uważać, myśleć (nie pchać się na zdenerwowanych 30 latków jakimiś sztuczkami albo jak ktoś gra ostro po prostu odstawiać nogi później trener się czepia ale zdrowie ważniejsze ) i mieć oczywiście szczęściesam kiedyś trenowałem ale przez krótki czas (bardzo krótki) nigdy nie grałem z seniorami ale mój kumpel mi opowiadał