Jeszcze się nie umiem wkręcić w rytm życia codziennego, więc póki co spokójLoczek pisze:i jak Baziu ? rozpocząłeś treningi?
Ale myśle , że na dniach powinienem zacząć ćwiczyć, ale osobiście nie mam zamiaru brać jakiś suplementów, ewentualnie takie które zwiększają spalanie tkanki tłuszczowej, a nie "pakują mnie" 
.Ale to jeszcze dopiero o tym bede czytał, bo najpierw zaczne na sucho dla wkręcenia się, i dla formy a później zaczniemy pracować bardziej nad budową
Póki co to zaczałem grać systematycznie w piłke halową No ja mam o tyle dobrze, że mam własnąLoczek pisze: teraz jeszcze znaleźć siłownię .... bo Olimp w Jeleniej Górze padł raniony mieczem chciwości holernej budowlanki
. A diete jaką stosujesz?