Siłownia - Kulturystyka

[Loczek]

Tak jak już pisałem, mi nigdy nie udało się dokończyć tej szóstki. Spróbuję chyba raz jeszcze, choć nie będę ukrywał, że mięśni brzucha najmniej chce mi się robić. Od kiedy zamknęli siłownię z 4 regularnych treningów zaledwie 2 mam na siłowni, 2 w domu. Może czas się zabrać za " sześciopak "

jak Loczek odpowiedział ci ktoś czy nadal czekasz Question Wtedy uznałeś że się 'spinam' a ja tylko bez podtekstów mówiłem jak będzie... Gwiżdze