Re: Domek nr 10 (temat luźny)

Awatar użytkownika
Arwin
Gwiazda
Gwiazda
Posty: 5898
Rejestracja: 19 paź 2010, 22:16
Reputacja: 83

Re: Domek nr 10 (temat luźny)

Post autor: Arwin » 20 paź 2013, 14:32

Hyypia pisze:sickstick

Robiłem A6W przez jakiś czas(doszedłem do 31 dnia), lecz uznałem, że ćwiczenia są zbyt monotonne i po prostu nudzą.Robię więc dziennie serię leżenia z uniesionymi nogami, gdzie sięgam prawym łokciem do lewego kolana i na odwrót.Polecam, nawet jeśli robisz brzuszki, po pierwszym razie z pewnością odczujesz :wink:
Ile serii ?

Wróć do „Hyde Park”