Re: Dieta

[cruel]

Ja jem glownie bialko od wrzesnia 2012r, przez rok ze 105kg zszedlem do 92kg, do tego fizycznie nigdy sie nie czulem lepiej. Problem w tym ze od 1.5msc czuje sie jak scierwo: otumaniony, slabo mi sie mysli, tak jakby ktos mnie w srodku nocy wybudzil - i szukam przyczyn, bo juz powoli w pracy mi wydajnosc z tego powodu spaca, zastanawiam sie czy to co jem moze miec zwiazek. Jezdze na rowerze, chodze na silke, nie upijam sie czesto, wiec reszta chyba ok...