A ja myślę, że jest. Pod warunkiem, że dieta stanowi synonim sposobu żywienia, a nie odchudzania. W tym rozumieniu każdy ma jakąś dietę i tylko od nas zależy, czy będzie zdrowa i rozsądna czy nieW ogóle nie ma czegoś takiego jak dobra dieta.
Ale jeżeli mowa o tradycyjnym rozumieniu tego słowa, że dieta = wymysł jakiegoś doktorzyny czy innego "speca", który poleca jedzenie dwóch rzeczy na krzyż, a reszty zabrania - to masz rację, nie ma tu dobrych diet. Dukan to naprawdę dramat. Początkowy boom szybko minął, kiedy zaczęto przeprowadzać badania ludzi, którzy tej diety przestrzegali. Zresztą - odrobina rozumu wystarczyła, by co mądrzejsi się za to nie brali. Widziałam, co działo się z ludźmi na Dukanie - ziemista cera, sucha skóra, wypadające włosy, totalne nieogarnięcie, ciągłe zmęczenie, sińce pod oczami - a po dwóch miesiącach kosmiczny efekt jo-jo i latanie po lekarzach.