Przysiady robicie do jakiego kąta
mam nadzieję, że nie do 90 stopni, jak to polecają wszelkiej maści pseudo trenerzy fitness. Zabójstwo dla stawów kolanowych.- Premier League 26/27
- Championship
- FA Cup
- Leeds United
- Liverpool
- Manchester City
- Manchester United
- La Liga
- Barcelona
- Real Madryt
- UD Las Palmas
- Valencia
- Bundesliga
- Puchar Niemiec
- Borussia Dortmund
- Hertha BSC
- Red Bull Lipsk
- TSG 1899 Hoffenheim
- VFL Bochum
- PKO Ekstraklasa 25/26
- 1 liga
- 2 liga
- Puchar Polski
- Polscy kibice
- Trenerska ruletka
- Legia Warszawa
- Pogoń Szczecin
- Widzew Łódź
- Wisła Kraków
- Zagłębie Lubin
- Reprezentacja Polski Kobiet
Re: Siłownia - Kulturystyka
Re: Siłownia - Kulturystyka
Box przysiady też są fajne lub wchodzenie ze sztangą na podest. Fajna alternatywa.
Przysiady robicie do jakiego kąta mam nadzieję, że nie do 90 stopni, jak to polecają wszelkiej maści pseudo trenerzy fitness. Zabójstwo dla stawów kolanowych.
Przysiady robicie do jakiego kąta
mam nadzieję, że nie do 90 stopni, jak to polecają wszelkiej maści pseudo trenerzy fitness. Zabójstwo dla stawów kolanowych.