Domek nr 10 (temat luźny) - Strona 8823

[sci]

Zasnęła z godzinę temu

Zachorowała po oświadczynach?
Kto zdrowy chodzi spać przed 22 zanim nie skończy 60 roku życia

Tomek ją zaseksił i usnęła że zmęczenia

[Tomusmc]

Trzeba wziąć pod uwagę, że wino lało się strumieniami

[futbolowa]

Zaręczyłem się dziś, wpadłem się tylko pochwalić bo mam chwilę wolnego

No to gratulacje, super wieści! Niech Wam się dobrze wiedzie!

Kto zdrowy chodzi spać przed 22 zanim nie skończy 60 roku życia

Np. ludzie, którzy zaczynają dzień o 4 lub 5

[Tomusmc]

Dziękuję

[cloner]

Np. ludzie, którzy zaczynają dzień o 4 lub 5

Przerażająca dla mnie wizja.
Ja do życia jestem dopiero po 8-9

[futbolowa]

Np. ludzie, którzy zaczynają dzień o 4 lub 5

Przerażająca dla mnie wizja.
Ja do życia jestem dopiero po 8-9

Ano, każdy organizm jest inny Dla mnie najlepsza pora na pobudkę to 7. Próbowałam tych wszystkich akcji "miracle morning" i wczesnego wstawania, ale u mnie nie działa, bo ja jestem superproduktywna wieczorami i wolę się później położyć niż wcześniej wstać.

[Magnum]

ale u mnie nie działa, bo ja jestem superproduktywna wieczorami i wolę się później położyć niż wcześniej wstać.

Ja mam tak samo. Niestety zły zawód sobie pod to wybrałęm

[Eyesmon]

Ja to nie potrafię wstać z łóżka przed 7 - teraz jak głównie pracuje w domu to wstaje o 8 i zaczynam pracę o 9 ale to strasznie rozleniwia

[Hannibal]

Od jakiegoś czasu staram się zasypiać w okolicach 22.Jakieś pół godziny przed zaśnięciem wietrzę pokój,wyłączam TV.Pobudkę mam zazwyczaj o 5:25,wstaję bez problemu.Zauważyłem ogólnie zdecydowaną poprawę samopoczucia, gdy zacząłem dbać o higienę snu oraz trzymać się w miarę stałych godzin przeznaczonych na sen.

[Boromir]

Każdy ma inny rytm dobowy i to jest bardzo ciężko przeskoczyć o ile w ogóle to jest możliwe. Ja od dziecka byłem sową. Kiedyś wstawałem dzień dzień przez prawie 4 miesiące przed szóstą rano, organizm wcale się nie przyzwyczaił. Powrót do starych nawyków zajął kilka dni

[DDK]

Tak jak mówiłem moja dziewczyna pezez ostatnie 2, 3 lata wstawała codziennie przed 5. Najczęściej rano kawa, 2h biegania i praca. Teraz mniej pracuje i mniej biega, więc wstaje po 6, ale koło 22 juz zazwyczaj woli iść spać. Ja za to, jak nie mjsze wcześniej, to wstaje o 9, a idę spać koło północy.

[19B10]

Pomimo mijającej niedługo rocznicy przejścia na pracę zdalną dalej wstaję o 6:35 i chodzę spać koło 22-23, zresztą nie bardzo wiem po co miałbym dłużej siedzieć. W weekendy nie wstaję dużo później, dzięki temu szybko jestem w Lidlu, gdzie nie ma jeszcze tłumów i koło 10 można ruszać na rower

Jak ostatnio pobalowaliśmy u znajomych i poszedłem spać o 4, to pobudka o 11 była dla mnie większym szokiem niż kac

[cloner]

chodzę spać koło 22-23, zresztą nie bardzo wiem po co miałbym dłużej siedzieć

Dwóch i pół na Comedy Central leci do 23:30.
Ja gdy ide do pracy to wstaje ok 6:30, gdy mam wolne to zwykle ok 9. A chodzę spać 0:00-0:30 z reguły.

[sci]

Inaczej się wstaje jak jesteś sam, bo możesz sobie poustawiać poranek jak chcesz, a inaczej jak masz dzieci i musisz je wyszykować do szkoły. Wtedy wstajesz na styk tak żeby zdążyć. Nie ma opcji biegania, czy nawet swobodnego oddania stolca z rana

[DDK]

Kurde, sprzedaż to fajna robota. Wspominałem ostatnio, żę znajomy zainwestował w maseczki. Przesłał mi ładnego maila, zadzwoniłem do dwóch swoich klientów, 2 minuty rozmowy, wysłany mail i przed chwilą jeden oddzwonił, że weźmie 2000. Chyba trzeba się będzie przerzucić na maseczki