Dieta - Strona 55

[Hannibal]

Daj sobie spokój. Płatki owsiane z białkami roślinnymi i dodatkami smakowymi. Ani to nie smakuje za dobrze, a wartości odżywcze też kiepskie bez niskiej jakości proteiny.

[BadBoy]

Tzn ja nie planuje żadnej diety tylko potrzebuje takie właśnie szybkie i bezproblemowe „coś” jako śniadanie do pracy a patrząc po opisie i opiniach ludzi to się powinno nadawać. Ale wolę zawsze zasięgnąć opinii z różnych źródeł

[Rezus]

Michał Wrzosek

[BadBoy]

Pisałem że nie chce diety tylko szybki posiłek na śniadanie do pracy

[Boromir]

Buła i parówa.

[Rezus]

Zrobienie zwykłej kanapki zajmuje tyle co nic. Dieta u Wrzoska pokazuje, że można robić, z pozoru, proste rzeczy i być na diecie.

[sci]

Michał Wrzosek

no właśnie. Ja lubię go posłuchać

[YoOoOgI89]

Michał Wrzosek

Ja u niego w RESPO brałem cały pakiet. Dieta, treningi itp. Bardzo mogę polecić chociaż wiadomo, że i tak zależy to od osoby czy będzie miała silną wolę i wytrzyma.

[BadBoy]

Czy ktoś z Was zażywa Guaranę? Ciekawi mnie sposób dawkowania. Przeglądałem różnych producentów i np MyVita zaleca dwie kapsułki dziennie co daje 800mg guarany, a jak się kupuje w proszku to zalecają 1500mg. Ktoś wie o co może chodzić?

[Eyesmon]

Pewnie o to że w kapsułkach się lepiej przyswaja a w proszku większość jest wydalana z organizmu

[Boromir]

Standaryzacja może się różnić też.

[BadBoy]

Pewnie o to że w kapsułkach się lepiej przyswaja a w proszku większość jest wydalana z organizmu

W jakim sensie? Skoro i to i to trafia bezpośrednio do żołądka. Kapsułki popijasz, a proszek wsypujesz do mleka np

[Eyesmon]

Ale.jest inne uwalnianie. Nie wytlumacze Ci tego bo nie jestem biologiem ani farmaceuta ale wiem że ma to znaczenie

Na pewno ktos tu na forum będzie lepiej potrafił to objaśnić

[sci]

Elo eksperci. Jedliście pudełka z mojcatering.com.pl? Mam zamiar wrócić do pudełek i ktoś mi to polecił,

[DDK]

Ja nie. Próbowałem parę miesięcy temu maczfita, chyba vikinga, ntfy i broccoli ale finalnie wróciłem do Pomelo, więc chyba mi leci piąty rok u nich.