Bieganie - Strona 85

[Boromir]

Najzabawniejsze w tym jest to że nie ma nawet pomysłu przez co to wszystko

[YoOoOgI89]

No i pierwszy bieg Ultra za mną.
Garmin Ultra Race Radków 78km ukończony z czasem 11:49:55 ze średnim tempem 8:48/km.

Nie było lekko, nie było ciężko ale zapas w nogach był i gdyby było więcej płaskich miejsc to śmiało bym sobie nadrobił czas bo byłem w stanie biec 5:30-6:00/km. Wiem nad czym pracować i już szukam czegoś innego na następny rok.

[Hannibal]

Pięknie. Ja zbyt ambitnie podszedłem do przygotowań pod jesienny maraton i organizm spłatał figla

[DDK]

ja pierdole szacun mega.

[Nebula RN]

A ja dzisiaj życiówka na 5 km - 19.01, a tydzień temu w półmaratonie też najlepszy wynik 1.27.18.
I to już po 40-stce;)

[YoOoOgI89]

A ja dzisiaj życiówka na 5 km - 19.01, a tydzień temu w półmaratonie też najlepszy wynik 1.27.18.
I to już po 40-stce;)

Dobre czasy!
Zwłaszcza 5 km w 19.01

[1234]

Nie no połówka w mniej niż 1:30 bardziej wartościowa chyba