Domek nr 10 (temat luźny) - Strona 8178

[futbolowa]

8 godzin to za dużo spania?

No, może być za długo o pół godziny, biorąc pod uwagę fazy snu.

[DDK]

Nie tak samo. Spożycie mięsa jest powiązane z ryzykiem wielu chorób. Nabiał też bywa szkodliwy, ale podobnie jak gluten w określonych przypadkach.

Że tak powiem - wszystko może być szkodliwe, zależy od organizmu.

Ale ty nie masz ani celiakii ani alergii, bo już dawno byś o tym wiedział. Natomiast nieceliakalna nietolerancja glutenu nie ma żadnych biomarkerów i jej istnienie nie zostało potwierdzone w testach ze ślepą próbą. Czyli dla takich osób odstawienie glutenu to tylko efekt placebo.

Celiakii nie mam. Ale nagminne wzdęcia, które w 90% ustąpiły po odstawieniu laktozy, pokazały że warto z dietą kombinować. Teraz zobaczymy, bo ostatnio zarówno po tym jak zjadłem burgera (bez sosów) czy wypiłem piwo, to również pojawiły się wzdęcia czy inne mniejsze problemy żołądowe. Zobaczymy jaki będzie efekt. Ale robie to bardziej w formie doświadczenia.

No, nie tak samo - tu w grę jeszcze wchodzą jeszcze kwestie etyczne.

Spożywanie glutenu, słyszałem, że też może mieć podłoże etyczne


Co do snu, to przecież to zależy od stylu życia, wieku i dziesiątek innych rzeczy. Ja śpię ok 7-8h dziennie, w ciągu dnia mi się niechce spać, ale jak mega mi się nudzi i nie mam co robić (a miałem tak cały weekend) to dosypiałem sobie jeszcze po godzinie. Wczesniej i tak spałem w godzinach 2-9:30-10, a teraz staram się przerzucić na 24-8. Narazie powiedzmy, że codziennie kładę się max o 1 i wstaje przed 9, więc idzie w dobrym kierunku.

[10]

Spożywanie glutenu, słyszałem, że też może mieć podłoże etyczne

W jakim sensie?

[DDK]

Też tego nie rozumiem, mówie tylko, ze o tym słyszałem

[sickstick]

Wbrew pozorom komputer męczy, po całych dniach przy kompie (czasem robię sobie takie dni z np Civlization 5 czy FMem) czuję się nie raz bardziej przemęczony niż po całym dniu treningu i spotkań z ludźmi.

[NoName1989]

Pracuje tu ktoś tutaj lub pracował kiedyś na nocki?

ja pracuje na 3 zmiany, więc nocki też mam. Co tam chcesz wiedzieć?

[Delpiero14]

Co tam chcesz wiedzieć?

lubisz te nocki, czy wolisz zmiany poranne/popołudniowe?

[Sergek]

Praca przed kompem mega mnie meczy, jak wracam to jestem w o wiele gorszym stanie niz jak pracowalem fizycznie na sloncu.

[futbolowa]

Jasne, że komputer męczy - zwłaszcza jeśli siedzimy ciągle na tej samej powierzchni, rzadko wstajemy i nie dajemy oczom odpocząć.

[NoName1989]

Co tam chcesz wiedzieć?

lubisz te nocki, czy wolisz zmiany poranne/popołudniowe?

Jak mieszkałem z rodzicami i mogłem spać do woli to była moja ulubiona zmiana.
Teraz jest trochę ciężej ale do wytrzymania, wszystko zależy od tego jak sobie rozlozysz spanie w ciągu dnia.

[j1mmy]

Co tam chcesz wiedzieć?

lubisz te nocki, czy wolisz zmiany poranne/popołudniowe?

Jak mieszkałem z rodzicami i mogłem spać do woli to była moja ulubiona zmiana.
Teraz jest trochę ciężej ale do wytrzymania, wszystko zależy od tego jak sobie rozlozysz spanie w ciągu dnia.

Chyba jak ci dzieci rozłożą

[NoName1989]

lubisz te nocki, czy wolisz zmiany poranne/popołudniowe?

Jak mieszkałem z rodzicami i mogłem spać do woli to była moja ulubiona zmiana.
Teraz jest trochę ciężej ale do wytrzymania, wszystko zależy od tego jak sobie rozlozysz spanie w ciągu dnia.

Chyba jak ci dzieci rozłożą

coś w tym jest
Jak młody chodzi do przedszkola to po powrocie z pracy jem jakieś śniadanie, szykuje młodemu rzeczy i odprowadza go do przedszkola. Po powrocie spokojnie do tej 14-15 mogę się przespać. No i wieczorem jak już mała zaśnie to często jeszcze drzemke robię. Wszystko do przyzwyczajenia.

[19B10]

Pracuję przed komputerem, ale tak raz na pół godziny wstaję i robię małą rundkę po budynku żeby sobie chwilę odpocząć. Jak jest dużo roboty to nie zawsze się udaje, ale siedzenia 8 godzin w jednej pozycji bym nie zniósł.

[Sergek]

Ludzie sa niepowazni. Siedze od niedzieli u kolegi w Warszawie by mieszkanie ogarnac. Umowilem sie dzis na podpisanie umowy z gosciem i mial jedynie potwierdzic mi o ktorej dokladnie przyjsc. No i dzwonie, bo gosc nie daje mi sygnalu - dostaje smsa: "Dam panu jeszcze znac, bo przed panem zadzwonila dziewczyna (pierdolo) i umowilismy sie na podpisanie umowy na xx godzine"

czemu ludzie sa niepowazni?

[cloner]

Stolica kraju, Tunis, zwiedzona. Duże miasto ,